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应对转业焦虑的心理调适法

作者: 许波

摘要:我是一位刚刚确定转业的部队干部。由于没有太多的心理准备,加上对地方不太了解,也不知道在人生转折关头该如何抉择,感觉心里很没有底,每天都很迷茫焦虑。我知道我应该尽快摆脱焦虑,沉着应对人生转折,但就是沉不下心来。能教给我一些应对转业焦虑的方法吗?


关键字: 心理准备    焦虑    转业    调适法    部队干部    人生      


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